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Die Hamam Zeremonie findet in drei, unterschiedlich temperierten, Räumen statt. Der erste Raum, sogunmalik oder camekan genannt, dient als Umkleideraum.
Dort legt der Besucher seine Alltagskleidung ab und tauscht diese gegen ein Wickeltuch, dem pestemal ein. Dieses aus Seide oder Baumwolle bestehende Badetuch bedeckt bei den Männern die Lenden und reicht bei den Frauen von der Achselhöhle bis zu den Schenkeln.
An die Füße werden Nalin gezogen, Holzpantinen, welche die reinen Füße vor dem nassen Boden schützen sollen.
Nach dem Umkleiden geht es zunächst unter die Dusche, um dort den Schweiß und den Staub des Tages abzuwaschen.
Anschließend wird man von dem Bademeister Tellak oder der Badefrau Natir ins Dampfzimmer sicaklik oder hararet geführt.
Im Innern dieses Raumes befindet sich ein großer Marmorstein göbektasi, der von unten aufgewärmt wird und eine angenehme Hitze verbreitet. Auf diesem wird der Besucher 10 - 15 Minuten bei angenehm gemäßigten Temperaturen von circa 40-50 grad zum Schwitzen gebracht, um die Poren der Haut zu öffnen und die Muskeln zu entspannen.
Anschließend erfolgt eine Peeling- Massage, bei welcher der Körper vom Tellak oder der Natir mit dem Wasch- und Peelinghandschuh, dem Kese abgerieben wird.
Durch eine spezielle Bewegungstechnik werden dabei Hautschuppen und Porenablagerungen entfernt, Muskeln und Sehnen gedehnt und das Bindegewebe durchblutet.
Zwischendurch erfolgen immer wieder warme Wassergüsse mit der Wasserschale tas. Im Anschluss an diese Reinigungsmassage wird die sehr angenehme Entspannungs- Schaummassage durchgeführt. Dabei wird der Körper vollständig mit einer duftenden Seife eingeschäumt und vom Hamam- Meister mit gekonnten Griffen durchmassiert. Danach wird der Körper wieder mit wohltuenden Wassergüssen belohnt und abschließend der Kreislauf durch kalte Güsse über Arme und Beine wieder stabilisiert.
Nach dieser Prozedur steht dem Besucher der Kälteraum sogukluk zur Verfügung, in dem er sich mit einem traditionell gebrauten Tee niederlassen kann, um sich nach dem Schwitzen abzukühlen und zu entspannen.
Sie können Ihre buqet Bestellung auch per Telefon unter der folgenden Nummer aufgeben:
0180 5 00 37 50 (14 Cent/Minute aus dem Festnetz, ggf. andere Preise Mobilfunk).
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